Los propósitos más demandados cuando empieza un nuevo año son los relacionados con la salud, el dinero, el desarrollo personal, las relaciones y lo laboral: comer más sano, hacer ejercicio, dormir más, dejar los vicios, ahorrar, aprender chino y buscar un trabajo mejor. ¿Qué recomiendan los expertos? Ser específico, empezar de menos a más, visualizar … Sigue leyendo Despropósitos de año nuevo
Como todos los años, las redes sociales y los medios de comunicación inundan nuestra existencia con folletines de tres al cuarto que nos dicen cómo empezar el año con buen pie: listas de propósitos, consejos motivacionales, recomendaciones nutricionales y una guía completa de cómo perder esos kilitos que ganaste en navidades, aunque tú sabes que … Sigue leyendo Lo que realmente importa
Ana Santos González 