Como cada año por estas fechas, el rosa invade las estanterías de los supermercados, las campañas publicitarias y las carreras populares. Tampoco faltan las pulseritas solidarias adornando nuestras muñecas. Pero estamos hartas de que nos engañen, de la llamada tasa rosa, que nos hace pagar más por productos similares a los de los hombres, como … Sigue leyendo El cáncer no es rosa
Ya sabemos todos que el hambre es el mejor cocinero, pero debemos saber también que el hambre no siempre nace en el estómago; muchas veces empieza en el cerebro. Esta idea resume a la perfección lo que hoy sabemos gracias a la ciencia: nuestras decisiones alimentarias están profundamente influenciadas por factores psicológicos, emocionales y ambientales, … Sigue leyendo Tengo hambre, pero no de fruta
Ahora que el sol ha llegado para quedarse, temo por mi seguridad e integridad de camino al trabajo. Debo atravesar la plaza San Pedro para llegar a mi destino y es de obligado cumplimiento llevar mi equipo de protección individual para no terminar como los ciervos cuando se desorientan al cruzar la carretera de noche … Sigue leyendo San Pedro del deslumbramiento perpetuo
Paseando por el centro de la ciudad, una tarde cualquiera, me llamó la atención un cartel publicitario de cuatro metros de altura que anunciaba una crema “antiedad”. La escena me resultó paradójica, teniendo en cuenta que el envejecimiento es un proceso biológico complejo e irreversible, ampliamente descrito por la ciencia, en el que nuestro cuerpo … Sigue leyendo Antiedad: el sol no calienta y el agua no moja
La fragilidad de nuestro cuerpo sólo necesita de un ser diminuto, como es el Norovirus, para recordarnos que estamos a merced de lo invisible. Tan pequeño y a la vez tan poderoso que puede transformar a una adulta funcional en alguien que negocia con el universo desde el suelo de un baño. Democrático como pocos, … Sigue leyendo Externando el malestar
La vuelta a la rutina tras el verano no sólo marca el regreso a los horarios de trabajo y a las responsabilidades diarias, también es el momento en que muchas personas deciden retomar o iniciar hábitos de ejercicio físico. Septiembre concentra cerca de un 30 % de las nuevas inscripciones en gimnasios, convirtiéndose en el … Sigue leyendo Habrá que ponerse en forma
Desde que somos pequeños, el lenguaje nos va enseñando quién cuida y quién “ayuda”. Palabras aparentemente inocentes como “echar una mano en casa” cuando se refiere a los hombres, o la idea de “ser buena madre” como destino natural de las mujeres, van construyendo un mapa mental en el que el cuidado y las tareas … Sigue leyendo ¡Manolito! Ayuda a tu madre
Los pelos de punta se me ponen cuando escucho en las noticias los casos de ahogamientos. Llevamos en España este año 303 muertes, la cifra más alta de la última década. La mayor proporción de ahogamientos se produce en las playas y aunque hay riesgo durante todo el año, el 80% de los mismos ocurren … Sigue leyendo La mar de peligrosa
La bailarina y coreógrafa Martha Graham, considerada la madre de la danza moderna decía: “la danza es el lenguaje oculto del alma” y una coetánea suya, escritora y música llamada Vicki Baum, aseguraba que había atajos para la felicidad, y el baile era uno de ellos. Quizás lo dijeron después de escuchar a Chuck Berry … Sigue leyendo Que no te quiten lo «bailao»
